宝宝大脑发育的最佳时期
应该说,在人类发育成长的过程中,大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时,脑部发育离成熟还差的很远。但是,来到这个世界之后,外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时,大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段:
第一阶段,也就是宝宝出生之前,准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢?这一阶段当中,叫做长数量阶段,也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后,脑细胞数量的增多就会开始加快,逐渐接近于成人。
第二阶段,宝宝出生后。第一阶段长数量,那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后,和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值,到6个月时DNA不再增加,在宝宝出生1年左右,其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%,3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。
所以说,宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期,此后发育就会减缓。
宝宝大脑发育需要哪些营养
宝宝健康聪明是每对父母的愿望,孩子是否聪明除了遗传因素外,平时生活中,如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质,也可以帮助宝宝的大脑发育的更完善,宝宝就会更聪明。那么宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢?
1、蛋白质
宝宝的新陈代谢离不开蛋白质,正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件。所以说蛋白质是孩子大脑发育所必须的营养物质。如果宝宝体内的蛋白质含量不足,还会使宝宝的体重和身高增长不足。但任何事物都是有利有弊,补充蛋白质适量就好,如果过量,也会对宝宝的身体产生不利影响。
2、DHA
DHA是大脑细胞发育的守护神。它守护着宝宝大脑以及视网膜的发育,宝宝神经网络形成也是DHA的功劳,而且DHA可以增强人的记忆力,更能够提高宝宝的智力。
3、卵磷脂
人类的大脑对于信息的传递速度,以及好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。所以说卵磷脂也是宝宝大脑发育所必须的营养物质之一。
宝宝这些营养特质的摄入都可以从母乳或配方奶粉中获得,等到宝宝开始添加辅食后,就要注意合理搭配科学供卵了。
如何促进宝宝大脑发育
孩子想要出人头地,这就离不开宝宝的双商,也就是我们所说的智商和情商。只有大脑健康发育,才是双高能够提高的基础。那么做为父母,生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢?
1、丰富孩子童年经历
家长在生活中应注意多和宝宝进行交流。宝宝不会说话时,家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流,宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流,这些都可以刺激宝宝大脑细胞,促进大脑发育。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话,即使他还不会用语言回应,你所说的话他也很感兴趣。家长在此阶段可以让宝宝多聆听,增加宝宝的认知。
2、给宝宝多一点运动
运动能够促进大脑的发育。常带孩子晒太阳,到户外呼吸一下新鲜的空气。孩子学会走路后还可以下地做一些简单的运动,每个生长阶段的宝宝都会有宝宝适合的运动方式,家长在这上面要多用心一点。
3、注意补充蛋白质
蛋白质是大脑发育非常重要的一种营养物质,如果是母乳供卵的宝宝,那么妈妈就要摄入充足的蛋白质,以给宝宝提供大脑发育所需。
4、保证孩子睡眠充足
充足的睡眠是宝宝大脑发育的基础条件,如果孩子睡不足,会特别爱哭闹,反应能力差,注意力也无法集中,影响了大脑的发育。
宝宝大脑发育不良的表现
宝宝两岁前是大脑发育的关键期,大脑发育虽不像身体发育一样是可见的增长,但宝宝的大脑发育是否良好我们却可以通宝宝的一些行为来判断。如果宝宝出现了下面的情况,家长要警惕宝宝大脑发育良。
1、爱睡觉,易惊醒;宝宝四肢在活动过程中时常抖动,特别爱尖叫,易哭闹且长时间安抚不好;整个躯体看起来都不灵活,头和躯干经常向后仰;宝宝时常表现出两个下肢僵硬,换尿布时都难以分开。2、注意力无法集中:宝宝在2-3个月后还不会不能微笑,眼神涣散漂移不定,不会把视线集中于某一物或某一人上,短暂的注视都没有,而且也不会发出“咿呀”愉快的声音。
3、3个月后双手还是紧紧的握着小拳头,不会吃手,趴着宝宝不会抬头,或抬头时间非常短暂。抬头后头部一直转于一侧,不会左右转动。还有的宝宝,大脑发育不良在2-3个月时会表现出抬头过高,可以超过90度,甚至是往后仰的状态,这种情况多在宝宝哭闹时出现。
4、抬头、翻身、坐、爬、行走这些运动发育比同龄宝宝迟滞,另外大脑发育不良的宝宝有一些还表现为过度的软弱无力。
5、供卵困难易呛咳,简单的单字词汇超过了语言发育阶段仍然不会说。
6、头围小于普通孩子。
影响宝宝大脑发育的因素
宝宝脑部发育是否良好关乎宝宝的一生。很多家长在察觉到宝宝大脑发育不良后,会到处查到各种解决的办法,但这只是一个亡羊补牢的办法,但很多情况下也都是为时已晚。那么有哪此因素会影响到宝宝的大脑发育呢?家长需要注意以下高危因素:
1、宝宝刚出生就患有缺血缺氧性脑病:如果准妈妈在孕期时就有过胎儿窘迫的经历,准妈妈患有重症妊娠高血压综合征以及心脏病、重症糖尿病这些疾病,或者是在分娩过程中胎儿有过严重的窒息以及颅内出血的情况,要警惕宝宝大脑发育不良。
2、早产儿以及低体重儿:早产的宝宝由于没有足月就被娩出,所以其大脑发育