朋友燕子最近正在备孕,有时反胃想吐,或是大姨妈来晚了,她就会开始怀疑自己怀孕了,然后各种测孕。
其实,单看月经推迟和早孕反应来判断是不是怀孕了,并不靠谱。
常见验孕方法有 6 大招,究竟哪一种最靠谱呢?
No.1 六大验孕方式大 PK
1. 大姨妈来晚了
精准度:一颗星
怀孕确实会让大姨妈推迟,但反过来,大姨妈推迟并不代表怀孕了。
能让大姨妈推迟的原因也可能是:①精神压力过大,②熬夜等不良生活习惯,③超重或节食,④服用紧急避孕药,⑤卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病导致的内分泌失调。
2. 早孕反应(孕6周~3月)
精准度:一颗星
早孕反应有「恶心、呕吐、嗜睡、反酸」等症状,一般要到怀孕 6 周左右才会出现,大概持续到怀孕 3 个月左右消失。
有些人还会出现少许阴道流血和下腹胀,还有孕妇会出现乳房胀大和乳头胀痛,乳晕颜色加深等。 但出现这些反应不一定是怀孕了,可能是假性怀孕,就是太想怀孕或太害怕怀孕的一种心理紧张引起的生理反应;也可能是身体出现不适,应及时到医院就诊。 3. 验孕棒/纸(最快排卵后 1 周) 精准度:两颗星 由于验孕棒使用方便,方便购买,成为不少女性筛查早孕的首选方法。 验孕棒的测试原理就是尿液中的 HCG,最快在排卵后 1 周左右可以检测到,但这时候比较早,容易出现误差。 等到14天,即月经推迟的第二周,准确性高达90%。 如果验孕棒出现一条线,提示没有怀孕;出现两条线,恭喜你,怀孕了! 图片来源:可丽蓝验孕棒说明书 但如果出现这几种情况,比如验孕棒过了保质期,出现异位妊娠、葡萄胎、受精卵着床失败了,或着床后又发生流产了,那么验孕棒可能会出现假阳性,也就是,没怀孕! 4. 尿 HCG 精准度:三颗星 如果觉得用验孕棒测量不靠谱的话,可以到医院查一个尿HCG。在医院做早孕测试,化验人员经过专业培训,操作顺序正确,观察时间准确,可以更好观测是否怀孕。 尿 HCG 检测,阴性就是没怀孕,阳性或弱阳性就是怀孕了。但尿妊娠试验受到早孕纸检测敏感性的限制,一般在 20 IU/L 以上才能检测出阳性,对 HCG 含量较低的患者容易导致漏诊。 5. 血 HCG(停经不到 4 周) 精准度:四颗星 血 HCG 要比尿 HCG 更精确,因为尿 HCG 中有 6% 的可能性出现假阳性,也就是怀孕了但测出的结果是阴性,但血HCG可以测出。 所以如果停经还不到 4 周,建议查血 HCG 更精确一些。 如果怀孕早期出现异常情况,比如阴道少量出血、尿妊娠试验持续弱阳性或者尿妊娠试验阳性,B 超却不能看到宫腔内的胚胎,医生可以根据血 HCG 的量来了解它是否在正常范围,如果不是,可能出现了问题,比如异位妊娠、流产、胎停等。 6. 彩超(孕 4~4.5 周) 精准度:五颗星 B 超测孕相比血、尿 HCG,能早期、快速、直观确定宫内有无孕囊,尤其是阴道彩超,因为探头位置接近子宫和卵巢,图像清晰率高,检查结果比腹部彩超准确,还能避免一些情况的漏检,是孕早期必需检查。 超声检出妊娠时间一般在孕 4~4.5 周,可以明确孕囊位置,判断是宫内还是宫外妊娠;核实孕周、判断胚胎发育情况、数目、胎盘早期发育,及早发现子宫、附件的异常。 No.2 四步曲,助你备孕更高效 第 1 步:孕前检查 孕前检查包括妇科检查、甲状腺功能、肝肾功能等,它可以诊断及排除一些疾病,如妇科病、高血压等,是预防出生缺陷的第一道「关口」。 第 2 步:排卵期同房 准确计算排卵期可以帮助提高受孕。医学定义上的排卵期是下次月经来潮前的 14~16 天左右。计算排卵期方法包括基础体温监测、宫颈粘液、排卵期试纸的使用等,当然还有更加准确的B超监测。 受孕几率最高是排卵前 2 天内以及排卵后 24 小时。
有研究发现,在排卵期,每天同房受孕的几率最高,达 37%,隔天同房受孕的几率是 33%,而每周同房的受孕几率是 15%。
第 3 步:饮食要重视 备孕期间饮食很重要,不能吃生冷辛辣食物,也不要吃过于高脂肪高热量食物,全脂、甜食和肉类加工食物要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果、鱼类。 另外,别忘了补充叶酸。 第 4 步:生活要注意 备孕期间要注意不要靠近高辐射的东西,比如 CT、DR,电脑、手机等,以免影响精子质量;戒烟戒酒;保持一个好心情,不要熬夜,这样才能提高备孕效率。 如果备孕一年以上还没怀孕,建议夫妻双方一起去医院检查,然后根据医生意见进行下一步备孕。 最后,祝各位早日好孕。