很多正在准备或正在进行试管助孕的姐妹们，时常会有这样的疑问：为什么听说有些姐妹们做试管很快就成功了，而有些姐妹们却不能呢？怎样才能提高“试管婴儿”成功率呢？带着这些疑惑，接下来，就让宝儿带着大家一起来了解一下提高“试管婴儿”成功率的秘诀！
1、把握最佳生育年龄
“试管婴儿”的成功率受到很多因素的影响，如年龄、医生技术、实验室水平、促排卵方案等等，其中，女性年龄是最重要的影响因素之一。
卵巢储备功能指的是女性卵巢内存储的可用卵泡数量，是女性生育能力的代名词。正常情况下，女性的卵巢储备功能随年龄的增长而降低。尤其女性35岁以后，卵巢储备功能急剧下降，可见，高龄对“试管婴儿”助孕会增加一些难度。因此，把握最佳生育年龄是助孕成功的关键因素。
2、严格控制体重
据数据显示，目前，约有30%-50%的育龄男性和女性超重或肥胖。
衡量肥胖的标准
例如：您身高1.65m，体重62kg，那您的BMI指数就是 62÷（1.65*1.65）≈22.8，再对照下表，即可判定为正常。
脂肪组织是目前公认的人体最大的内分泌器官，影响体内葡萄糖稳态、类固醇的产生、免疫系统、造血功能和生殖功能。随着脂肪组织增加，胰岛素抵抗也加剧，会导致姐妹们高雄激素血症和排卵障碍，而男性的精子参数也发生改变。因此，不论男女，体重过重可能会导致生育力降低，成为制约自然受孕及“试管婴儿”助孕的重要因素。
在实施“试管婴儿”助孕之前，夫妻双方应改变生活方式，包括改变饮食习惯、定期锻炼等等来解决超重或肥胖问题，以提高“试管婴儿”的成功率。
3、严格戒烟
“试管婴儿”想要成功，姐妹们拥有好的卵子、男方拥有好的精子是很重要的，而吸烟会对卵子和精子有不利的影响。
吸烟会降低姐妹们受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。同样，吸烟对男性生殖系统也有负面影响，可导致精子不易着床，后期胚胎发育异常等。
因此，在试管助孕之前，夫妻双方都需要严格戒烟，养成良好的生活习惯。
4、正确缓解压力
做“试管婴儿”的过程中，如果姐妹们心理压力过大，会使血管长期处于收缩状态，影响子宫、卵巢的血流，以及子宫和输卵管肌肉收缩功能，造成胚胎不能着床或者胎停；男方压力过大，同样会降低精子的质和量，影响精卵受精效果。以下这些方法可以缓解心理压力：
夫妻双方应该给予帮助
当夫妻二人出现受孕困难的情况时，双方都需要到医院检査。一旦夫妇双方有一方确认患有不孕不育症， 另一方应给予对方安抚和帮助，并以积极的心态配合医生治疗。毕竟，不孕不育不应该迁怒任何一人，而是应该由夫妇两人一起相互扶持、共同渡过难关。
正确对待身边人的“关心”
很多姐妹们的身边总是围绕着一些“热心人”，他们时不时地关心，热心地提供意见和秘方。虽然他们大部分是出于好心，但可能给姐妹们带来很大的困扰，而且往往那些没有科学验证的秘方很可能会损害身体，导致其受孕更加困难。
姐妹们应该正确对待身边人的关心，理解他们出于好心，必要时候温馨提醒他们保护自己的隐私，适当关心，过度的热情会增加自己的心理压力。
