良好健康的心态是影响试管婴儿成功率的因素之一。大多数不孕不育患者在做试管婴儿的时候都承受着巨大的压力，有来自自身的、亲朋好友的，因此，她们特别希望可以一次性就成功，但是往往过于担忧，急于求成的患者，结果就是差强人意。
试管移植之后准妈妈可以做什么呢?
1、继续上班：如果不是特别忙的工作，大家在试管婴儿治疗中继续保持工作状态，这样可以让你有许多事情分散注意力。避免让自己过度关注、过度紧张。
2、保持或培养一个爱好：让自己有一个兴趣爱好，分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程从而增加心理负担。
3、放松训练或物理疗法进行调整：放松训练包括呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法、自主训练等方式。瑜伽、冥想、针灸等都是不错的物理疗法，可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。
4、及时倾诉或寻求帮助：及时向亲人或者医生倾诉自己的痛苦，可以解除心理压力。医患之间进行交流、夫妇双方互相体谅和鼓励也能够有效的调节心理和精神状态。
