进行试管婴儿移植之前尽量多去补充一些蛋白质，例如牛奶、黄豆、鱼、蛋、虾等。还可以吃一些促进排卵的食物，例如深海鱼虾、海参、鲫鱼汤等。尽量去避免吃辛辣刺激的食物，也可以选择每天泡脚，差不多每天30分钟也能很好的缓解身体疲劳。
试管婴儿移植前的饮食
1、在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长;如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉等;
2、试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水;
3、每天可以多喝点豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长;
4、建议促排卵的女性多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲，此外，移植后需要多吃坚果，有利于胚胎着床。
试管婴儿移植后的注意事项
1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等;
2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等;
3、避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生;
4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏;
5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。
