绝经是女性们进入更年期的一种常见的症状 具体绝经前的症状有哪些？

绝经前的症状有哪些

正常情况下，女性到了50岁左右就会绝经。但是因为不同女性的体质和具体情况不同，所以这个年龄并不是绝对的，有一些女性在四十多岁的时候就绝经了，也有的女性在五十岁之后还有月经来潮，很多女性在月经不来之后就以为自己已经绝经。那么绝经前的症状有哪些呢？

1、月经改变

当人们绝经的时候就不会有月经来潮了，一些女性会出现功能性子宫出血，这种情况可能会造成女性贫血。

2、生殖器改变

女性在绝经前就会出现生殖器官萎缩，生殖器粘膜变薄，患者有时候会出现憋不住尿的情况，很容易患上老年性阴道炎。

3、精神状态

女性在绝经之前可能会出现工作能力下降、记忆力减退、激动易怒、情绪不稳定、抑郁多烦等症状。

4、骨质疏松

绝经期的妇女的骨质已经开始脱钙，所以很容易引起骨质疏松，女性们可能会出现变矮、行走困难等症状。

5、皮肤症状

绝经期女性已经开始慢慢衰老，所有皮肤也逐渐在变老。皮下组织的水分会变少，女性的皮肤会失去光泽、变干变薄、出现皱纹等等。一些女性的毛发开始变白和脱落，腹部和臀部也容易发胖。

怎样区分闭经和绝经

绝经是女性们进入更年期的一种常见的症状，绝经后的女性就没有了月经来潮，卵巢也开始慢慢退化不排卵了。而闭经的症状表现和绝经的很类似，也是月经停止，但是闭经和绝经是不同的概念。很多女性把这两者混淆，那么怎样区分闭经和绝经呢？

1、绝经是卵巢内的卵泡已经用完了，剩下的卵泡已经不能用促性腺激素来激发，所以卵泡不再发育之后，就不会分泌雌激素，这个时候子宫内膜生长就会停止，没有了子宫内膜的脱落也就没有了月经，导致绝经。这也是卵巢功能衰退的一种表现。

2、而闭经是多种疾病引起女性身体变化，导致月经停止，这种病理性的改变是可以治疗的。经过治疗后卵巢也就可以排卵，而子宫内膜依旧可以正常脱落，卵巢和生殖器官的功能都没有退化，而且如果女性在40岁左右就月经停止的话首先应该考虑是否是闭经而不是停经。

3、如果女性停经12个月以上的话，可以看做是绝经了。如果停经三个月以上，首先应该考虑是闭经。

绝经后又来月经是怎么回事

出于生育年龄的女性每个月都会来一次月经，月经是卵巢排卵后刺激子宫内膜生长脱落形成的一种正常表现，如果每月正常来月经的话可以一定意义上表明女性的生殖能力是正常的。如果出现月经不正常，那就要提防是否是由于疾病引起的。月经量多、月经不规律、停经这类的症状都需要注意。那么绝经后又来月经是怎么回事呢？

很多女性到了50岁左右可能就会面临着绝经的情况，这是女性卵巢功能衰退的正常现象，所以女性在50岁之后几乎就没有生育能力了。而如果女性在绝经之后又来月经，女性们需要提防是否是身体出现了问题。

如果女性们在绝经后又来月经，可能是由于女性的其他组织在分泌雌激素，因为卵巢在绝经后已经萎缩，已经不可能分泌雌激素了。所以这个时候女性们需要做一系列的检查，检查是否有卵巢方面的肿瘤或者肾上腺异常。

其次，女性在绝经后再次出现月经来潮的话可能是因为阴道不规则出血导致的，这个并不是正常的月经。而且应当考虑子宫内膜病变和宫颈病变，宫颈癌和子宫内膜癌都是会出现阴道出血的。

绝经后夫妻生活怎么过

当女性绝经后其身体的卵巢和生殖器官都会出现萎缩，阴道和子宫粘膜都会变得很脆很薄，很大程度会影响夫妻之间的性生活。而且女性在绝经之后阴道会变得比较干，在没有解决方法的基础下进行性生活的话可能会造成私处裂伤、出血、疼痛等等，女性的交配快感就是没有的。那么绝经后夫妻生活怎么过呢？

当女性出现性交疼痛和性欲减退的时候，几乎对性生活不会抱有期待，但是性生活的缺乏可能会影响夫妻之间的感情，所以这个时候一定要解决问题。这个时候女性可以适当补充一些雌激素，雌激素可以增加女性的性兴趣，对性交过程中也有一定的刺激分泌物产生的作用。

另外，夫妻在同房的时候还可以选择使用润滑剂，这样子对女性的阴道也有一定的保护作用，双方在性交的时候也会增加快感。夫妻还可以选择在清晨进行性生活，在清晨女性的性能力会更强，另外性交前进行热水浴的话也可以增强性生活的乐趣，这些都有利于夫妻进行性生活。

女人绝经后如何保养

女性在进入到更年期之后会出现一系列的症状，可以说女性到了更年期之后就真正开始变老了，而更年期最明显的症状就是绝经，起身体的生殖器官也会慢慢开始萎缩衰老，女性体内的雌激素会下降，从而出现各种精神和体质方面的改变。那么女人绝经后如何保养呢？

1、多做运动

绝经后的妇女可以多做运动来舒缓自己的压力，瑜伽、游泳、慢跑、跳舞都是不错的选择，可以促进身体新陈代谢，女性要避免长时间久坐。

2、均衡饮食

绝经后的女性要注重补钙，因为绝经后钙质慢慢会流失，补钙是为了防止骨质疏松。多补充维生素，可以有效预防心脑血管疾病发生。

3、预防疾病

为了预防宫颈癌和乳腺癌，女性在绝经后要选择合适自己的文胸，缓解乳房的压力，而且要定期的体检。绝经之后是女性乳腺癌的发病高峰期。

4、良好的生活习惯

女性在绝经后不能再熬夜，要早睡早起、少些参加聚会、忌烟酒。如果遇到烦心事，要适当解压，保持平常心，这些都是预防衰老的手段。