受孕是一个复杂的生理过程 受孕的最佳时间

受孕的条件和过程

受孕是一个复杂的生理过程，众所周知，成功受孕有几个必备条件：女性能排出正常的卵子，男性精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能在输卵管内相遇并结合；受精卵能顺利在子宫内膜内着床。

精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。在输卵管里，精子和卵子会结合成受精卵。

受精卵在输卵管停3-5天，期间受精卵会发生细胞分化，形成桑葚胚。之后会游到子宫，“勘察地形”，大概停留3天左右的时间，期间会继续发生细胞分化，6-8天形成囊胚。随后，受精卵就会着床，胎儿诞生。这个过程，大概7-12天完成，有的人会早一些，有的会迟一些，因人而异。

受孕的最佳时间

备孕夫妻满足了成功受孕的几个必备条件还不够，那只是表明有生育能力，想要顺利怀孕，还需要算准受孕的最佳时间。

每个月，女性一般都会排出一颗成熟的卵子，排出后卵子的寿命为2-3天左右，错过这个时间，卵子的机能就会为萎缩，即使勉强受精，也容易完成着床。而精子在女性体内的存活时间也是2-3天，精子从阴道到输卵管则要跑1天时间。所以，想要精子成功邂逅卵子，备孕夫妻就要算准时间。

排卵试纸测出强阳，表示将会在24小时内排卵

如何计算排卵期？

算准排卵期是增加受孕几率的最好办法。那么如何计算女性排卵期？有以下这几种方法：

方法一：排卵日=下月月经时间-14

月经周期正常的女性，排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。 【详细】

方法二：从白带变化知排卵期

到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感，清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份。 【详细】

方法三：排卵期时 女人也会有感觉

排卵期时，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 这个症状相信很多女性都会有，就像来月经前的感觉，小腹会感觉到胀胀的，只是这种感觉在排卵期时没那么强烈而已。另外，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 【详细】

方法四：体温计检测排卵期

在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.5度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低，然后就会到经期。 【详细】

方法五：排卵试纸找出自己的幸孕日

相比上面的几种方法，排卵试纸测试这个方法是较为方便准确的。从月经第一天算起，第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵。 【详细】

选择最佳受孕年龄和最佳受孕月份

除了计算最佳受孕日外，备孕夫妻还需要注意两个最佳受孕时间：最佳受孕年龄、最佳受孕月份。这两个最佳时间，都是从优生优育方面说的。年龄越大，受孕几率及孕期可能出现的问题就越多；而且选择最佳的受孕月份，可以避免坐月子的辛苦及避开不利于宝宝护理的因素。

最佳受孕年龄：女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

最佳受孕月份：3～4月、7～9月。3～4月份正值春暖花开的大好季节，春末这一时期温度适宜，避开了风疹病毒感染和呼吸道传染病的高发期。适宜孕妇进行饮食起居的调适，能够最大限度地为胎宝宝发育的最初阶段提供一个安定的发育环境，有利于预防胎儿畸形。

夏末秋初的7～9月份怀孕，意味着宝宝在来年的4～6月份出生，那时正是春末夏初，温度适宜，婴儿洗澡不易受凉，新生儿比较容易护理。此外，孩子满月后可抱出室外进行充分的日光浴，可降低佝偻病的发生概率。另外，也有助于剖腹产产妇的伤口也比较容易愈合。随着盛夏季节的到来，母子的抵抗力都会逐渐加强，有利于顺利度过酷暑。随后进入冬季，此时宝宝已经半岁，身体具备一定的抵抗能力，较易度过寒冬。

月经周期不正常的女性最好是用排卵试纸或B超监测排卵期

月经周期不正常如何受孕

在妈妈网上，有不少备孕女性抱怨：“最佳受孕时间我知道，但难在我的“大姨妈”每次都不正常啊！”月经不正常的女性确实不好找到排卵期，最多的情况是：月经周期不正常、月经量不正常、检测排卵没有出现强阳。下面小编就针对这两种情况一一给大家讲解。

月经周期不正常怎么办？

月经周期不正常的女性，比较难计算排卵期。上说到“排卵日=下月月经时间-14”这个计算公式不适合这些女性，另外排卵期的身体变化（感觉和白带变化）也很难把握。这类女性最好是试用排卵试纸和体温检测排卵期，如果用这些方法也检测不了，那就要到医院做B超监测。

检测排卵没有强阳怎么办？

妈妈网上，有不少网友都反应自己用上面介绍到的方法检测排卵，但是排卵试纸经常没有出现强阳，或者基础体温没有升高等情况。这就要考虑因为某些原因导致卵子发育不正常：如黄体不足、宫寒等原因。建议这些女性到医院做相关检查或中医调理。

月经量不正常怎么办？

怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾 可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

子宫前位和子宫后位的生理区别图

子宫后位如何受孕

在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见；子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。

在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。

宫后位的女性并不是不能怀孕了，只要方法合理适当，还是能够调整，顺利受孕的。下面这些方法技巧，可以帮助你受孕哦：

1、同房后臀部抬高：同房时或同房后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

2、同房后俯卧或同房时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

受孕几天能测出？

只要是在排卵期同房，受精卵在输卵管停留3-5天会在子宫内膜着床。着床就表示怀孕的开始。在排卵后，最快7天，一般在10天左右就可以用验孕试纸测出来。

若验孕试纸出现两条杠，那很有可能是怀孕了，高兴之余，千万不要忘记到医院抽血进行官网验证。医院一般有两种方式验孕，验尿（跟你在家里用验孕试纸样），验血。建议选用验血，准确率高，而且可以了解你的孕酮和HCG是否在正常值。

怀孕后50天就可以B超检查的，这个时候是可以看到孕囊，并确认是否宫内孕。