很多做试管的家庭都以为什么都不用准备，什么都不用注意就可以直接做第三代试管婴儿了，反正第三代试管婴儿有筛查功能，会直接筛查掉劣质与质量不佳的。其实不是的，做试管婴儿前后都要注意的，每一步都是至关重要的，试管只是相当辅助，身体才是最直接孕育。
进周有哪些注意事项呢？
一、足够的蛋白摄入，适当的增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。男性也可以适当摄入一些含锌的食物，如海蛎、生蚝、秋葵、韭菜等。
二、充足的睡眠时间，按时休息，不熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长。尽量睡前不要长时间玩手机。
三、在促排后期不要进行剧烈运动，可以适当做一些有氧慢运动，如散步。也不要过度走动，因为随着卵泡的生长卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
四、保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，保持局部清洁，预防感染发生；
五、保持好心情、稳定的情绪、调整好心态，不要给自己任何的压力，适当的减压，有什么就跟身边人交流，千万不要憋在心里。
别看进周的注意事项这么简单，其实每一步都是看似简单，实际还是靠时间与实践结合。特别是生活的不良习惯需要改正真的有点难度。但还是希望做试管的家庭做好备孕工作，早日顺利当上爸妈，享受天伦之乐。
还想了解哪些呢，、助您好孕！
