近些年来，不少女性都是因为排卵功能紊乱或丧失、体内雄性激素过多引起的多囊卵巢综合症导致不孕不育。多囊卵巢综合征多在月经初潮后发病。很多青春期女孩在月经来潮后月经不规律，腹型肥胖不孕女性基本都是多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症做试管婴儿生子，如何在饮食上备孕？
多囊卵巢综合症不孕女性在做试管婴儿前，先去拿身体检查报告去找医生评估给建议。多囊卵巢综合征是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病，多囊做试管备孕的话，最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。
多囊卵巢综合症女性要做泰国第三代试管婴儿要如何在饮食上备孕呢？
一、食用新鲜和原生态的食物，减少对精加工或加工食品的摄取。建议选择谷物杂粮，少吃精加工的碳水化合物，例如白米饭，糕点，糖果，面包和其他易导致胰岛素抵抗的食品。
二、选择糖含量低的食物，比如蔬菜、水果、坚果、种子、豆类等。与此同时，应该摄取高质量的蛋白质，如鱼虾，家禽，瘦肉和蛋类。食用鸡蛋时要注意避免食用蛋黄，因为蛋黄中胆固醇含量较高。
三、吃能被人体吸收的不饱和脂肪酸，如橄榄油，菜籽油，坚果，果仁和酪梨等。单位不饱和脂肪酸能减少低密度脂蛋白在动脉壁上的堆积和阻塞，还能帮助提高高密度脂蛋白的健康浓度，并尽可能少食用反式脂肪酸。
除了在饮食上要注意之外，也要保持充足的睡眠、坚持运动也是不可缺少的。多囊卵巢综合症做试管婴儿生子，备孕可以提高试管成功率，希望以上内容可以帮助您，好孕！
