俗话说得好，“杀敌一千，自损八百”，这恰好是放化疗的“杀怪对策”。虽然，有那麼点两败俱伤的含意，但针对肿瘤治疗，则是十分合理。
那麼，掌握好消灭肿瘤干细胞与恢复过来体细胞间的消耗战，就变成保护性命分秒必争的事情。这在其中，饮食疗法变成不容忽视的能量之一。
一切正常体细胞损伤以后，人体会造成各式各样的不良反应，觅友们可挑选不一样的饮食疗法，有目的性地补充维生素，修复身心健康。
一、白细胞下降
这时候，觅友们可以吃一些补血补气的食材，如红枣、淮山药、干桂圆、鳝鱼、鲫鱼、野生甲鱼、牛羊肉等。
强烈推荐的一些饮食疗法以下：
01
五红汤
五红汤是日益突出的补血补气防癌菜，可缓解放化疗造成的骨髓抑制。
做法：
（1）将枸杞子20粒、大枣5粒、小红豆20粒、红皮花生米20粒、老红糖适量放入陶器，放适度的水时盖上，随后把陶器放进存水的锅中蒸制而二十分钟而成。
（2）温时食用，迟早各一杯。
02
黄芩大骨汤
黄芩有益气治虚的功效，牛髓能补肾壮阳益髓，二者融合则更好。
做法：
（1）将500g牛骨头凉水下锅，水开后捞起来；
（2）将牛骨头、适量黄芩、黄芪党参、川芎、生姜片及其未过牛骨头的凉水一起放入石锅后，走红烧开；
（3）水开后转小火，放适量盐和一勺米酒，慢炖两个小时后放葱，起锅时撒进香莱就可以。
03
泥鳅汤
泥鳅鱼美味可口，营养成分丰富多彩，含蛋白较高而人体脂肪较低，是放化疗圈中网爆能够非常好的升白的食材。
做法：
（1）锅中加点油，热后放几块姜，随后将洗净的泥鳅鱼倒进锅中干炸；
（2）数分钟后放入米酒或白米醋滚动，再倒进准备好的开水，盖紧盖子烧开十分钟；
（3）再倒进切完的老黄瓜再次煮，直到汤展现小米汤色，鱼类醇烂，再放盐就可以了。
04
黄豆炖猪蹄
猪脚中带有较多的胶原、防癌大管家-康爱大管家，我们一起防癌，痊愈癌病并不是梦。人体脂肪和糖分，是老年人、女性和手术治疗、失血过多者的饮食疗法上品。（但肠胃消化吸收作用变弱的老人和高血压病患应少吃）
做法：
（1）大豆提早用冷水泡浸三十分钟；
（2）将猪蹄放入沸水焯烫至掉色后捞起来控【先兆流产中医治疗】干，锅中添加略多的油烧到3成热，维持中小火放入辣椒干、麻椒炸成香气，再放入老冰糖；将老冰糖炒至融化，倒进洗净的猪蹄煸炒匀称；
（3）猪手里色后，放入葱、姜、八角；添加米酒和生抽，持续保持中小火煸炒；
（4）炒至猪蹄变为红棕色，放入大豆；加沸水未过猪蹄2/3处，用走红将料汁煮沸；
（5）撇掉表面白沫子，放入豆瓣酱，盖上用低火焖三十分钟后，依据本人口感加入适量的盐就可以。
05
核桃仁炖蚕蛹
蚕蛹有着很高的蛋白和很多的精氨酸，防癌大管家-康爱大管家，我们一起防癌，痊愈癌病并不是梦。在作用功效层面，可合理提升人体内白细胞计数水准，是体弱多病、病后、老年人及孕妇生完孩子的高級营养成分滋补品。
做法：将80g蚕蛹洗净晾晒后略炒一下，再与核桃肉150g、3g桂皮粉放到一起搅拌均匀，后连碗放入水里烧煮，炖熟即成。
06
牛尾汤
补血补气，强筋壮骨。益肾、肝气，低热量高蛋白食物，含有多种多样营养元素。合适手术后气血虚者、老人服用。
做法：
（1）一根牛尾巴分为四段，每一次取一段，再加鸡蛋、大枣、枸杞子、核桃仁、白萝卜炖汤；
（2）少加盐不加点油没放米酒，每一期放化疗吃一条牛尾巴就可以了。
07
甲鱼汤
野生甲鱼美味可口、高蛋白食物、低热量，防癌大管家-康爱大管家，我们一起防癌，痊愈癌病并不是梦。还带有多种营养元素和营养元素，可以增强抵抗力、调整身体的内分泌失调作用，具备滋阴清热，滋阴养血护肾，补血补气清肝火等功效。（胃肠作用孱弱、消化不好的病人慎吃）
做法：
（1）野生甲鱼1只，灵芝粉15g，枸杞20g，姜片适量；
（2）将野生甲鱼放人开水中烫死，剁去头、爪，撕去硬壳，去除内脏器官，将肉切割成一小块，与灵芝粉、枸杞、姜片，一起放入大石锅中，加适量水；
（3）大火烧开，转小火炖至野生甲鱼肉熟烂就可以服用。
08
海叁白汤
海叁，味甘咸，补肾壮阳，益精粹【先兆流产保胎睡姿】，摄小解，补肾壮阳疗痿，其性清补，足对手参，故称海叁。
做法：
（1）将泡了水的海叁、竹笋或毛笋和平菇切一片后放入开水中焯烫一下捞起来，控净化水；
（2）将油烧至六七成热后添加酸菜鱼火锅、米酒、鸡精和盐，煮沸后撇掉白沫子；
（3）将少量汤盛入碗内，烫一下海叁片后再将汤倒回锅内，再煮沸后将锅内的汤倒进碗中就可以。
二、缺铁性贫血
这时候，觅友们可以吃一些含有猩红铁素、蛋白、叶酸片等造血功能原材料的食材及含有维他命C等推动铁消化吸收的食材，以下：
富含铁的食物：小动物血、蛋白质食物、猪瘦肉、禽产品、鱼种、白芝麻、黑木耳、紫菜、蘑菇等；含有维他命C的食材：柑桔、橘子、奇异果、花菜、柿椒等新鮮蔬菜水果类；含有叶酸的食物：青菜、豆类食品、蛋白质食物等；含有维生素b212的食材：畜类食品类、纳豆激酶、水豆豉等；含有蛋白的食材：生鸡蛋、肉类食品、鱼类、虾类、豆类食品等。
强烈推荐的饮食疗法以下：
01
牛肝羹
牛肝是食材中铁元素量最大的，达22mg/100g，但牛肝的碳水化合物成分也很高，因此不建议太多的服用。
做法：
（1）牛肝100克，洗净，去肌肉筋膜、切成片，放水适量；
（2）将牛肝用小火熬汤，牛肝熟后加水豆豉、葱根调料，再合苞生鸡蛋2只；
（3）分次服用。
02
猪的血粥
猪的血粥具备润肺止咳益气养血、去燥作用，适用缺铁性贫血者服用，宜湿热服用。
做法：
（1）猪的血100克，西兰花250克，梗米50克；
（2）取猪的血放入沸水中稍煮一会儿，捞起来切割成一小块；
（3）再将新鮮西兰花洗净放入沸水中烫3分钟，捞起来切割成小段；
（4）将猪的血块、西兰花及梗米放入锅中，加适量冷水熬粥，粥熟后放入适量食用盐、鸡精、葱、姜调料就可以。
03
食盐水生鸡蛋
食盐水鸡蛋的功效是补铁剂，对贫血有功效。
做法：
（1）生鸡蛋两个；
（2）取生鸡蛋打撒，烧开后加小量盐，煮开；
（3）每日吃2次。
觅友们要留意，用餐时不必饮茶、现磨咖啡或牛乳【什么叫继发性不孕】，由于在其中的盐酸、钙等成份会减少铁的消化吸收，危害补血补气功效。
三、血小板降低
这时候，觅友们可以吃一些高蛋白食物或是铁元素丰富多彩的食材。如牛乳、猪瘦肉、鱼类、生鸡蛋、蛋白质食物、西兰花、莴笋、荠荠菜、西红柿等。
强烈推荐的饮食疗法以下：
01
牛肝大豆煲
做法：
（1）牛肝100克，洗净、切成片，大豆50克；
（2）放水煲至豆烂；
（3）每日分次服用。
02
菠菜粥
做法：
（1）稻米100克，煮至米烂；
（2）添加热水烫过的西兰花50克，再煮五分钟即成。
四、恶心干呕/食欲不佳
这时候，觅友们可以吃一些健胃消食开脾的食材，如山楂果、茯苓、薏米仁、姜片等。
强烈推荐的饮食疗法以下：
01
山楂果炖猪瘦肉
山楂果炖猪瘦肉合适化疗期间需补气血健血、健脾养胃者。
做法：
（1）山楂果100g，猪瘦肉300g，大枣10g，白汤、姜、葱、米酒、鸡精、盐各适量；
（2）原材料洗净，山楂去核、悼水；猪瘦肉切成片、悼水；
（3）石锅中添加山楂果、猪瘦肉、大枣、白汤、姜、葱、米酒，走红烧开，后盖上炖1-2钟头至肉软烂，最终放盐、鸡精调料。
02
补阴健脾粥
补阴健脾粥合适化疗期间食欲不佳、口干舌燥、困乏者。
做法：
（1）干桂圆20g，莲籽20g，淮山药50g，薏米仁50g，梗米；
（2）原材料洗净，煮开粥。
自然，觅友们还需要了解，饮食疗法实际效果比较有限，化疗期间或是必须严实检测血常规检查标值及健康状况，必需时必须就诊医治。
合适根据饮食疗法修复人体的觅友们，最重要是要保证营养成分全方位，均衡饮食，科学研究地均衡营养哦~
