如果能够有针对性地评估、了解每对准父母对分娩的需求，意愿及喜好，考虑他们身体和心理的需求，制定人性化的分娩计划，提供很好的支持、照顾，留下终生难忘的愉快的分娩记忆，这会对女性的一生都会产生积极深远的影响，而且由于制订了充分详细的计划，消除了有些人对自然分娩的盲目恐惧，使得更多的孕妇愿意尝试自然分娩，对于提高自然分娩率和产科服务质量都有重要的意义。
制定一定详细的分娩计划，需要有经验的产科医师、助产士、导乐、孕妇学校的分娩课堂的老师，有针对性地最好是一对一的和准父母共同制定。例如在助产士咨询门诊、在陪产的导乐约见准父母时制定该分娩计划。
即使很多医院目前不能实施分娩计划的全部内容，但我们了解孕妇的需求，提供人性化的产科服务，也是我们提高产科服务质量的努力方向和趋势。
（一）收集制定分娩计划所需的信息
基本信息
1.家人和朋友（例如母亲）对分娩情景的回忆。
2.丈夫在分娩期间的作用。
3.医生、助产士、导乐的职责和作用。
4.医生根据孕期情况做出的分娩方式的建议。
分娩医院的信息
1.了解医院的医疗技术及护理状况。分娩环境、分娩量、生育观念、制度、产科和护理水平，可提供的非药物镇痛的方法及分娩镇痛麻醉，可否导乐陪产及要求，不同的分娩方式后的住院时间是多长？
2.了解医院的其他服务信息，如交通的便利性和提供生活服务的具体内容。入院的程序和手续，结账方式和时限，家人陪护和探视规则。
3.了解母乳喂养的一些支持措施，及出院后医院的持续支持内容和新生儿随访。
4.如果发生产科合并症或内科合并症，建议尽量选择综合医院分娩。
分娩早期准备
1.了解分娩整体过程和步骤。
2.评估孕期全程的医疗信息，了解在分娩早期可以有哪些支持措施以帮助分娩。
3.与医护人员讨论你的分娩计划，了解可行性，运用他们丰富的实践经验帮助你修订计划，保证分娩安全。
4.准备分娩物品。例如待产包，里面放置用于促进缓解产痛所需要的一些小物品，包括舒适的睡袍、护手霜、按摩梳子、润唇膏、小的按摩器、保暖的棉袜子、酸味的棒棒糖，以及产程中想要的食品和饮料等等。
5.住院期间母婴所需用品，如婴儿用品，母乳喂养的物品等。
（二）分娩计划的主要内容和要点
分娩方式的选择
1.根据医生评估和建议，结合个人意愿决定分娩方式（自然分娩/剖宫产），并考虑到分娩过程中可能出现的其他情况，制定应对措施。
2.在选择分娩方式前，医生也会对孕妇做详细的全身检查和产前检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小等。如果一切正常，孕妇就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。另外，自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
3.分娩过程是动态变化的，存在很多未知的因素，并非如计划中那样顺利。如果因为涉及母婴安全，医院否决了或改变了事先制定的一些方案，应配合接受新的方案。
4.其他细节。是否和医生商量尽量避免实施会阴侧切？能否申请通过镜子让产妇看到分娩的全过程？愿意用视频或是记录下分娩全过程吗？爸爸想亲自为婴儿剪断脐带吗？这些内容都可以实现考虑一下，录入计划之中。
应对分娩疼痛
1.孕妇对分娩疼痛的预先主观选择常见以下几种：
（1）强烈要求避免药物干预，通过非药物方式应对分娩疼痛，自然分娩。
（2）在难产或产程长时接受药物干预。
（3）可以使用药物镇痛，但尽可能少。
（4）无任何个人意见，希望听从医护人员的指示。
（5）只要医生允许，立即开始药物镇痛。
（6）害怕疼痛，主动要求尽早药物镇痛。
2.鼓励推荐选择非药物镇痛的应对方法：
使用分娩球，调整呼吸节奏，体味变换，热敷或冷敷，放松、冥想，水疗（淋浴、水中待产），集中注意力；运用各种感官刺激：味觉（例如酸味的食品），触觉（触摸和按摩），视觉（焦点注视法，盯视喜欢的图片），听觉（音乐疗法），嗅觉（香薰疗法）
3.药物镇痛方式的选择
向孕妇介绍药物减痛的利弊及方法。常用的方法包括：缓解疼痛的减痛药、阻断感觉的麻醉药和使孕妇安静的镇静药。分娩时的用药须听从医生的安排，事先了解一些关于这类药物的情况，然后根据当时的情况选择一种或多种减痛的措施。
分娩支持人员：包括家人、朋友、导乐、医护人员等各方面的支持者
1.医学咨询提供者（医生，护士，助产士）。
2.提供外围服务人员（跑腿，运输，家务，膳食等）。
3.陪伴分娩及精神情感支持的人（导乐，丈夫，母亲，助产士等）。
4.母乳喂养和婴儿养育的支持者和服务者（父母，月嫂，保姆）。
新生儿出生后的皮肤接触，母乳喂养和婴儿养育
把母乳喂养作为分娩计划的一部分，早期的皮肤接触，早吸吮，准备母乳喂养的相关用品。
分娩计划制定时间
最好在怀孕第36周的时候就把计划制定好，以防分娩提前，即使没有书面的分娩计划，也要把分娩过程，细节提前设想一遍，并提前与分娩的陪伴者、导乐、产科医生、助产士讨论，做好心理、物质、人员的准备会对分娩有帮助。即使做了计划，也要做好应对突发状况的心理准备，因为最重要的是确保母婴安全。
