胚胎移植相对于试管婴儿助孕整个过程来说，应该是非常令人激动的一个环节了，重要的怀孕时刻即将到来，而能否成功，关键就也在此一举，你说重要不重要？相同，“胚胎移植”是试管婴儿的最后一个环节，当走到这一步就证明大家离抱娃又近了一步。但是说到移植，尽管医生会叮嘱很多，但是走出医院就全忘记了，这篇文章是关于试管婴儿移植前中后”超全“的注意事项，转发给更多需要做试管的朋友们吧。
移植前都有哪些注意事项呢？
1、良好心态
试管婴儿移植要注意保持一个良好的心态，这非常重要，孕妇千万不要过于紧张。因为试管移植前，过大的心理压力并不利于移植的完全成功，因为很多事实都是医生来处理的。
2、合理运动
试管婴儿移植前，每天保持500到7000步的散步量，这样能促进全身血液循环，另外可以避免便秘的发生。
3、科学饮食
试管婴儿移植前在生活方面要多加注意，饮食要合理清淡，不可以吃太凉的东西，像螃蟹一类的生冷食物吃的过多也会造成不良影响。
移植当天都有哪些注意事项呢？
1、注意卫生
注意不要擦拭、清洗内阴。发现异味要及时咨询医生，千万不要自己清洗，防止病菌回流伤害胎宝宝。
2、补充水分
移植当天准备2～3瓶甜的饮料。移植前请饮水，存留小便，释放充盈膀胱（充盈度约五六分），避免移植手术时膀胱不够充盈医生无法进行腹部B超，造成延误手术时间。
移植后需要注意的事项都有哪些？
1、注意休息
移植后的48小时，注意多休息，正常起居，避免长时间躺卧，强度高的劳动和剧烈运动即可。平时保持休息规律，不要熬夜，睡眠要充分。
2、科学用药
防止感冒，不要乱用药，不要接触放射性或者化学性物质，因为这些也会影响胚胎停育、畸形、流产等问题，如果有相关需求，请在医生的指导下用药。。
3、避免便秘或腹泻
移植之后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其要多吃富含蛋白质的食物。但是一定不能食用生冷寒凉性的瓜果蔬菜，比如苹果，柚子，梨子，西瓜等。也不要食用油腻和辛辣食物，防止出现便秘或者腹泻的问题。
