试管婴儿移植后的这个难言之隐，你有吗？

试管婴儿移植后，部分患者会出现便秘的情况，大家就会担心这样会影响试管婴儿的妊娠结局，真的是这样吗?为什么出现便秘?如何预防?  

移植后，患者多会加大营养的补充，长期高蛋白饮食会加重肠胃的负担，影响到肠胃的代谢和排便，引发便秘的问题。 

移植后该如何预防便秘?  

1、加大饮水量，以促进身体的代谢功能，并且润滑肠道，促进肠胃蠕动，也可以多吃些水果和粗粮，加强维生素和纤维素的补充;

2、确保睡眠充足和心情愉快，情绪紧张会影响到肠胃功能，造成其功能紊乱，导致便秘;  

3、养成定时排便的习惯，可以在早上起床或者早饭之后排便，不要强忍便意;  

4、适当运动，不要以为移植后就不能运动了，除了要避免剧烈运动和过度劳累意外，适度舒缓的活动都是可以的，不要整日躺在床上，这样不利于胚胎着床，也会加大便秘出现的可能性。  

5、如长时间便秘没有缓解，患者可以就医，在医生的指导下进行治疗。  

移植后休养注意事项  

移植后患者不必对自己的身体草木皆兵，事实上，正常的饮食起居更有利于确保胚胎的着床，想要尽可能地提高妊娠率，比起草木皆兵的生活，更重要的是要保持良好的心态，积极乐观的情绪才是移植后休养的关键。